Athlete Data of Iris Pouw

Nationality:

Netherlands

Gender:

Women

Current state:

Retired (Senior)

Last competition:

14.03.2013

Personal Bests:

Distance	Personal Best	Location	Event	Date
100 meter	13.42	Alkmaar (NED)	Super Sprint Wedstrijd	01.12.2012
300 meter	33.27	Inzell (GER)	Sprintwedstrijden	25.10.2012
500 meter	51.60	Heerenveen (NED)	Seizoensafluitingswedstrijd AIJC	14.03.2013
700 meter	1:15.66	Alkmaar (NED)	Pupillen Wedstrijd AIJC	26.11.2011
1000 meter	1:45.58	Inzell (GER)	Atje Keulen – Deelstra Trophy	24.10.2012
1500 meter	2:43.20	Heerenveen (NED)	Seizoensafluitingswedstrijd AIJC	14.03.2013
Last Update: 27.04.2024

Podiums:

Event	1st Rank	2st Rank	3st Rank	Total	Top-10	Starts
Other International	-	-	-	-	7	33
Other National	-	-	-	-	3	11
Last Update: 27.04.2024 (World Cup Podiums, Total and Top-10 are for Division-A, only)

Event	1st Rank	2st Rank	3st Rank	Total	Top-10	Starts
Alkmaar (NED)	-	-	-	-	7	26
Erfurt (GER)	-	-	-	-	1	8
Haarlem (NED)	-	-	-	-	-	2
Heerenveen (NED)	-	-	-	-	2	6
Inzell (GER)	-	-	-	-	-	2
Last Update: 27.04.2024 (World Cup Podiums, Total and Top-10 are for Division-A, only)

Competition Ranking:

Select Season:

Competitons sorted by active Seasons:

Season: 2012 - 2013

Pos	Distance	Time / Points	Competition	Location	Date
13 13 / 13	mini2 500m / 1500m	106.000	Seizoensafluitingswedstrijd AIJC	Heerenveen (NED)	14.03.2013
22 21 / 22 / 21	3k 5/10/15 meter 500m / 1000m / 1500m	161.821	Clubkampioenschap Juniors C T/M Masters	Alkmaar (NED)	09.03.2013
5 6 / 5	sprint2 500m / 1000m	109.710	Clubwedstrijd AIJC Jun. C T/m Masters	Alkmaar (NED)	23.02.2013
14 14 / 13	sprint2 500m / 1000m	115.445	Clubwedstrijd Alkaarsche Ijsclub	Alkmaar (NED)	19.01.2013
16 16 / 16	sprint2 500m / 1000m	109.830	Baanselectiewedstrijd	Alkmaar (NED)	08.12.2012
15 16 / 16 / 16 / 15	Supersprin 100m (1. Race) / 100m (2. Race) / 300m (1. Race) / 300m (2. Race)	50.386	Super Sprint Wedstrijd	Alkmaar (NED)	01.12.2012
77 75 / 81 / 77	kuSpr3 100m / 300m / 500m	35.102	Sprintwedstrijden	Inzell (GER)	25.10.2012
66 70 / 65	sprint2 500m / 1000m	104.540	Atje Keulen – Deelstra Trophy	Inzell (GER)	24.10.2012
10 10 / 15	sprint2 500m / 1000m	110.320	1. Wedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	13.10.2012
Last Update: 27.04.2024

Select Category:

Competitions sorted by Relevance and Importance:

Other International

Pos	Distance	Time / Points	Competition	Location	Date
n/a 31 / 11 / NC	3k 5/10/15 meter 500m / 1000m / 1500m		Laatste Wedstrijd AIJC Seizoen 2011/2012	Heerenveen (NED)	13.03.2012
13 13 / 13 / 15	300/500/30 meter 300m (1. Race) / 500m / 300m (2. Race)	177.543	Clubwedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	25.02.2012
21 21 / 19	kurz-2 (Oudste Pupillen) 300m / 500m	67.158	Froonacker IJsster Cup 2012	Heerenveen (NED)	28.01.2012
14 30 / 14 / 15	3JunMini meter 100m / 300m (1. Race) / 300m (2. Race)	186.813	Clubkampioenschap AIJC Pupillen	Alkmaar (NED)	21.01.2012
19	500 meter	54.47	Internationaler Vereinswettkampf	Erfurt (GER)	15.01.2012
19	1000 meter	1:53.89	Internationaler Vereinswettkampf	Erfurt (GER)	15.01.2012
32	500 meter	54.01	Internationaler Vereinswettkampf	Erfurt (GER)	14.01.2012
12	1000 meter	1:54.10	Internationaler Vereinswettkampf	Erfurt (GER)	14.01.2012
11 11 / 8 / 11	kuSpr3 100m / 300m / 500m	183.036	Pupillenwedstrijd	Alkmaar (NED)	10.12.2011
9 9 / 9	Klein-2 500m / 700m	106.462	Pupillen Wedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	26.11.2011
28	500 meter	54.25	Gewestelijk Pupillen A Wedstrijd	Haarlem (NED)	20.11.2011
27	1000 meter	1:55.28	Gewestelijk Pupillen A Wedstrijd	Haarlem (NED)	20.11.2011
19 13 / 13 / 26	300/500/30 meter 300m (1. Race) / 500m / 300m (2. Race)	197.346	Clubwedstrijd	Alkmaar (NED)	12.11.2011
21 23 / 22	sprint2 500m / 1000m	121.850	Clubwedstrijd Alkmaarsche IJsclub	Alkmaar (NED)	30.10.2011
11 11 / 10 / 12	300/500/30 meter 300m (1. Race) / 500m / 300m (2. Race)	173.800	Alle Categorieen AIJC	Alkmaar (NED)	16.10.2011
7 7 / 7	sprint2 500m / 1000m	115.495	Baanselectie	Alkmaar (NED)	15.10.2011
5 6 / 5 / 6	300/500/30 meter 300m (1. Race) / 500m / 300m (2. Race)	176.190	Alkmaarsche Ijsclub In Heerenveen	Heerenveen (NED)	15.03.2011
11 13 / 9 / 11	300/500/30 meter 300m (1. Race) / 500m / 300m (2. Race)	175.847	Clubkampioenschap Aijc 2011 Pupillen	Alkmaar (NED)	12.03.2011
10 8 / 10 / 7 / 16	4k Nach meter 100m / 300m (1. Race) / 300m (2. Race) / 500m	272.070	Pupillenwedstrijd AIJC	Alkmaar (NED)	26.02.2011
8 11 / 8 / NC	300/500/30 meter 300m (1. Race) / 500m / 300m (2. Race)	117.910	Clubwedstrijd Alkmaarsche IJsclub	Alkmaar (NED)	05.02.2011
56	500 meter	57.43	Internationaler Vereinswettkampf	Erfurt (GER)	23.01.2011
4	700 meter	1:22.54	Internationaler Vereinswettkampf	Erfurt (GER)	23.01.2011
46	300 meter	36.37	Internationaler Vereinswettkampf	Erfurt (GER)	22.01.2011
85	500 meter	59.85	Internationaler Vereinswettkampf	Erfurt (GER)	22.01.2011
28 29 / 28 / 26	300/500/30 meter 300m (1. Race) / 500m / 300m (2. Race)	191.907	Clubwedstrijd AIJC Voor Pupillen	Alkmaar (NED)	08.01.2011
27 25 / 24 / 27	300/500/30 meter 300m (1. Race) / 500m / 300m (2. Race)	201.576	Clubwedstrijd AIJC Voor Pupillen	Alkmaar (NED)	24.10.2010
9 9 / 9	kurz-2 300m / 500m	130.763	Clubwedstrijd STG Koggenland	Heerenveen (NED)	20.10.2010
59	500 meter	1:08.12	Volhardingbokaal 2010	Alkmaar (NED)	28.02.2010
26	500 meter	1:03.62	Clubwedstrijd HGWC	Alkmaar (NED)	27.02.2010
16	500 meter	1:05.88	5e Clubwedstrijd GMA-VKIJ	Alkmaar (NED)	06.02.2010
34	500 meter	1:08.99	4e Clubwedstrijd HGCW	Alkmaar (NED)	10.01.2010
13	500 meter (2.Race)	1:07.93	3e Clubwedstrijd HGWC	Alkmaar (NED)	28.11.2009
22	500 meter	1:12.07	Clubwedstrijd Heerhugowaard-Geestmerambacht-Castricum-Warmenhuizen	Alkmaar (NED)	24.10.2009
Last Update: 27.04.2024