| 500 meter | 48.80 | Geeske Poepjes-Berg (Senior) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:35.10 | Truike de Haan (B2) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:19.10 | Douwe Sikkes (Senior) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:19.00 | Tette Hooghiemster (Senior) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:16.20 | Durk Albada (Neo) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:15.70 | Henk Langenberg (Senior) Matthijs Kuiper (Neo) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:15.60 | Siemen Albada (Senior) Yme Oostra (B2) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:14.60 | Bennie van der Weide (Senior) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:14.10 | Bennie Franssen (Senior) Johan Wardenier (Senior) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:14.00 | Sicco van der Meer (A2) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:13.80 | Piet de Boer (Senior) Tjitte Tuinier (A2) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:12.90 | Pier Cnossen (Neo) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:12.70 | Marten Hoekstra (Senior) | 21.01.1974 |
| 1500 meter | 2:11.40 | Bert de Jong (A2) | 21.01.1974 |
| 500 meter | 47.50 | Alie Schreur (A2) | 21.01.1974 |
| 500 meter | 46.70 | Geertsje Leistra (A2) | 21.01.1974 |
| 500 meter | 46.50 | Marte Luitjens (B1) | 21.01.1974 |
| 500 meter | 43.90 | Tette Hooghiemster (Senior) | 21.01.1974 |
| 500 meter | 43.80 | Tjitte Tuinier (A2) | 21.01.1974 |
| 500 meter | 42.00 | Marten Hoekstra (Senior) | 21.01.1974 |
| 500 meter | 41.30 | Henk Hospes (B2) | 21.01.1974 |